Taijiquan Schwertform Seminar in Präsenz, in der Natur - IN ÜBERARBEITUNG

Dieses Präsenz Seminar besteht aus:

  1. Helix Taiji Körperreise
  2. Chen Taijiquan Schwertform Grundlagen
  3. Chen Taijiquan Schwertform Teil 1., Termine für Forsetzungskurse werden mit Teilnehmern gemeinsam geplant.

Aufbau im Detail:

  1. Die Helix Taiji Körperreise besteht aus einfachen, dynamischen und intensiv wirkenden Taiji Figuren, die Sie auch nach dem Erlernen für sich zu Hause praktizieren können. Helix Taiji dient der körperlichen Stärkung und der Entwicklung von Achtsamkeit für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Stressresilienz.
  2. In den Chen Taijiquan Schwertform Grundlagen erlernen Sie die 13 Grundtechniken des Schwertes. Diese Grundtechniken sind die Basis für die Figuren der Schwertform und finden sich dort wieder.
  3. Chen Taijiquan Schwertform Teil 1. Die Schwertform besteht aus insgesamt 50 einzelnen Figuren die in vier Teile aufgeteilt werden. Der Fokus in den Figuren liegt auf der korrekten Ausführung der 13. Grundtechniken. Fortgeschrittene, die die Schwertform vertiefen wollen, lernen dabei ihre Achtsamkeit über den eigenen Körper hinaus in das Schwert hinein zu lenken. Die Schwertform wird sehr weich und fließend gelaufen.

 

Termine und Anmeldung

Taijiquan Schwertform Seminar

Referent

Preis

10./11 September 2022, Samstag und Sonntag von 10-17 Uhr (2x5 h), in 85250 Altomünster, Anmeldung Meister Omkara

140,- €

 

Mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke + eigenes Schwert