Taijiquan 5er-Form - weiterführende Informationen
Die Taijiquan 5er-Form ist die Brücke zum Einstieg in traditionelles, authentisches Chen Taijiquan
- Die Taijiquan 5er-Form ist eine einfache, jedoch intensiv wirkende Taijiquan (=Taichi) Form für Anfänger und Einsteiger - für Erwachsene, Kinder und Jugendliche.
- Die Taijiquan 5er-Form basiert auf traditionellen, authentischen Chen Taijiquan Formen.
- In der Taijiquan 5er-Form findet die Anwendung der Helix Spirale statt. Die Helix-Spirale entsteht aus der Verbindung der 3 Bewegungsebenen des menschlichen Körpers zu einer 3-dimensionalen Helix-Spirale.
- Ebenso werden Achtsamkeit und Körperenergie weiter entwickelt.
- Die Taijiquan 5er-Form gehört zu den Kurzformen des Taiji Flow Lernsystems.
Was haben Sie von der Taijiquan 5er-Form
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Taijiquan dient der körperlichen Stärkung und der Entwicklung von Achtsamkeit im Einklang mit entspanntem Atmen für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Stressresilienz.
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Die Taijiquan 5er-Form ist der ideale Einstieg in die Welt des Taijiquan (Taichi), geeignet für alle, die Entspannung in fließenden Bewegungsformen suchen.
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Mit Taijiquan entwickeln Sie Ihre natürliche Bewegungsstruktur für eine bessere Beweglichkeit & Geschmeidigkeit. Sie wirken Fehlbelastungen im Alltag entgegen.
Hier geht es zum Kursangebot Taijiquan 5er-Form (Auswahl)
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