Push-Hands Taijiquan zur Selbstverteidigung
Push-Hands Seminare bestehen aus zwei Teilen:
- Push-Hands Partnerübungen einhändige Routinen
Chen Taijiquan Push-Hands Partnerübungen einhändige Routinen sind der Einstieg in die praktische Kampfkunst des Chen Taijiquan. Sie entwickeln eine verbesserte Wahrnehmung der eigenen Körperstruktur und der des Gegenübers. Durch das Trainieren mit Partnern erkennen Sie besser die eigenen Blockaden im Körper und lernen, sie zu lösen. - Push-Hands Partnerübungen als beidhändige Routinen mit einfachen Kampfanwendungen
Mit Push-Hands Partnerübungen als beidhändige Routinen bekommen Sie ein Verständnis wie sie Blockaden und Körperstruktur des Partners zur Kampfanwendung nutzen können. Wir entwickeln unsere Achtsamkeit, Körperenergie und Mentalenergie. Chen Taijiquan Push-Hands ist die praktische Anwendung der Helix Spirale in der Kampfkunst im Taiji Flow System.
Das Chen Taijiquan Push-Hands ist für Menschen geeignet, die herausfordernde körperlich-energetische Übungen auf dem Weg zur Selbstverteidigung suchen.
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