Taijiquan 5er-Form Präsenz WOCHENENDKURSE als Präventionskurse - Präsenz, in der Natur

Dieses Präsenz Seminar besteht aus:

  1. Helix Taiji Körperreise, ca. 45 min.
  2. Taijiquan 5er-Form, ca. 45 min. Weiterführende Informationen zur Taijiquan 5er-Form Kurs / Seminar.

Aufbau im Detail:

  1. Die Helix Taiji Körperreise besteht aus einfachen, dynamischen und intensiv wirkenden Taiji Figuren, die Sie auch nach dem Erlernen für sich zu Hause praktizieren können. Helix Taiji dient der körperlichen Stärkung und der Entwicklung von Achtsamkeit für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Stressresilienz.
  2. Die Taijiquan 5er-Form ist eine einfache, jedoch intensiv wirkende Taijiquan (=Taichi) Form für Anfänger und Einsteiger - für Erwachsene, Kinder und Jugendliche.Weiterführende Informationen zur Taijiquan 5er-Form Kurs / Seminar.

Die Taijiquan 5er-Form dient dazu, die Aufmerksamkeit weg von den Alltagsproblemen in den eigenen Körper zu lenken. Die Übungen sind so ausgelegt, dass sie der gezielten Entspannung von Muskeln und Nerven dienen, die z.B. während der Bildschirmarbeit am häufigsten genutzt werden.

  • Der praxisorientierte Taijiquan Präventionskurs enthält viele Anregungen und wichtiges Hintergrundwissen für Sie als solide Grundlage für das eigenständige Üben.
  • Wenn möglich, üben wir Taijiquan in schöner Natur.
  • In unserem Seminar / Kurs geben wir Ihnen individuelle Hinweise zur korrekten Ausführung der Taijiquan Übungen.
  • Diese hier angeboten Taijiquan Kurse sind durch die Krankenkassen zertifizierte Präventionskurse und werden bis zu 100% von den Krankenkassen erstattet.

Termine und Anmeldung

Termin Taijiquan Seminar Referent Preis
28./29. Mai 2022, Samstag und Sonntag von 10-17 Uhr (2x5 h), in 85250 Altomünster, Anmeldung Meister Omkara

0,- € *)
140,- €

1./2. Oktober 2022, Samstag und Sonntag von 9 bis ca. 16 Uhr (2-mal 5 h zzgl. Pausen), in 94209 Regen. *)
Anmeldung über VHS Aberland Regen, Tel. 09921 9605 4400, info@vhs-arberland.de
Meister Omkara

0,- € *)
140,- €

5./6. November 2022, Samstag und Sonntag von 9 bis ca. 16 Uhr (2-mal 5 h zzgl. Pausen), in 92637 Weiden *)
Anmeldung über VHS Weiden, Tel. 0961 48178-0, info@vhs-weiden-neustadt.de
Meister Omkara

0,- € *)
140,- €

19./20. November 2022, Samstag und Sonntag von 10-17 Uhr (2x5 h), in 85250 Altomünster, Anmeldung Meister Omkara

0,- € *)
140,- €

*) 0,- € bei voller Erstattung durch Ihre Krankenkasse. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach, wie viel Ihnen von der Taijiquan Seminargebühr erstattet wird. Die Reguläre Taijiquan Seminargebühr für Erwachsene und Jugendliche beträgt 140,- €. Für Mitglieder gibt es Vorteilskonditionen.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke