Taichi & Qigong Schnupperkurs

In diesem Taichi & Qigong Schnupper-Kurs erleben Sie einen Einsteig in die Welt des Taichi (korrekt eigentlich "Taiji Quan" genannt) und Qigong. Hier lernen Sie den Unterschied und die Gemeinsamkeiten zwischen Taichi, Qigong und Yoga kennen. Sie erfahren, was jede Kunst besonders macht und für wen welche Kunst besser geeignet ist. Wir erlernen ein paar schöne Basisübungen zu Taichi, ebenso Qigong-Übungen, die Sie auch als Grundlage für Taichi nutzen können. Zum Abschluss gibt es eine tolle Entspannung. So können Sie ein echtes spiral-dynamisches Flow-Gefühl erfahren.
Entsprechend der auf den Schnupperkurs folgenden Nachfrage, bieten wir dann gerne einen Aufbaukurs in Abstimmung mit Ihren Terminwünschen an.
 
Termine
  • 6. März 2021 von 10-17 Uhr (5 h), in 94209 Regen,
    Anmeldung über VHS Aberland Regen, Tel. 09921 9605 4400, info@vhs-arberland.de
  • 13. März 2021 von 9:00-11:30 Uhr (2,5 h) in 85229 Markt Indersdorf (Kreis Dachau, Altomünster, Dasing, Aichach, Odelzhausen, Hilgertshausen, Erdweg), Anmeldung über vhs Markt Indersdorf, Tel. 08136 / 93 88 35, kontakt@vhs-indersdorf.de

Referent: Omkara
Mitzubringen: Leichte Sportkleidung, Hallenschuhe, Matte.