Chen Taijiquan Basistechniken

Die Chen Taijiquan Basistechniken bilden wichtiges Basis- und Hintergrundwissen, als solide Grundlage für das eigenständige Üben.


  • Stehende Säule (Zhan Zhuang)

  • Taiji Schritttechniken

  • Entwicklung der Helix Spirale in den Übungen

  • Seidenübungen 1-5

  • Pang, Lü, Ji, An