6 Elemente Qigong

Omdao Workout 4.0 - 6 Elemente Qigong Kurs für Anfänger und Einsteiger

Das Omdao Workout 4.0 Programm ist Anfänger und Einsteiger, die gerne mal etwas für Ihre Gesundheit tun möchten. Bei den Omdao Workout 4.0 Kursen liegt der Fokus auf Entspannung, besserer Stressbewältigung sowie der allgemeinen Gesundheitsförderung.

6 Elemente Qigong ist eine Verbindung aus Bewegung, Achtsamkeit und Atem. Es beinhaltet grundlegende Elemente aus dem traditionellem Chen Taichi Qigong System. Das Kurskonzept wurde von Omkara für den Menschen von heute entwickelt.

6 Elemente Qigong ist der ideale Einstieg in die Welt des Taichi für Menschen, die Freude an Bewegung haben und etwas für die Gesundheit tun möchten.

Das 6 Elemente Qigong besteht aus wenigen Figuren, die im Stehen ausgeführt werden. Es finden sich die Elemente Himmel, Erde, Holz, Metall, Feuer und Wasser wieder. Es ist leicht zu Erlernen und für jeden Einsteiger geeignet. Der Unterricht ist mit Musik untermalt. Freude und Leichtigkeit stehen im Vordergrund.

Beginn Qigong Kurs: 23. September
Dauer 6 Elemente Qigong Kurs: Samstags von 9:00-10:00 Uhr, wöchentlich außer in den Schulferien
Voraussetzungen: Der 6 Elemente Qigong Kurs ist ideal für Anfänger und Einsteiger geeignet.
Preis: 90 € für 10 Termine.
Ort: Altomünster, Hilgertshausen, Odelzhausen
Referent: Omkara
Änderungen und Irrtümer in der Programmausschreibung sind vorbehalten.

Anmeldung Workout 4.0 6 Elemente Qigong